Transforme sua saúde física e mental com um único método
Vai aprender a entrar em transe, relaxar o corpo, dar comandos a mente, reorganizar a sua vida e despertar recursos internos.
QUER APRENDER AUTO-HIPNOSE?
Para Desbloquear, diminuir a Ansiedade, Reorganizar a sua vida e assumir as suas Emoções?
Benefícios e Diferenciais
Resultados reais com abordagem integrada e personalizada.
Mude padrões e crenças limitantes com hipnose clínica.
Alívio de sintomas e mais equilíbrio emocional.
Plano alimentar realista aliado à mente focada.
Gestão de gatilhos e novos hábitos sustentáveis.
Sono mais profundo e reparador naturalmente.
Plano individual com suporte contínuo.
SOMOS PROGRAMADOS DESDE A INFÂNCIA!
Para Desbloquear, diminuir a Ansiedade, Reorganizar a sua vida e assumir as suas Emoções?
Somos programados diretamente e indiretamente, validamos e alimentados essas programações e depois ficamos “presos” a comportamentos que estão longe de trazer os resultados que esperamos.
A Auto-Hipnose ajuda a compreender as programações inseridas e a ressignificá-las para construir uma vida melhor.
Citações Científicas sobre os Benefícios da Auto-Hipnose
- 27 anos estudando a mente e ajudando pessoas a despertarem recursos internos através da auto-hipnose.
- Autor de 4 livros, incluindo “Menos Ansiedade e Mais Felicidade”.
- Criador da plataforma Pausa Terapêutica e do Programa Menos Ansiedade – Desacelerando a Mente.
- Realiza Treinamentos Mentais e Mentorias online para pessoas de várias partes do mundo.
- Mais de 20 anos ajudando pessoas a compreenderem a relação com a comida e a reduzirem compulsão e excesso de peso.
- Especialista em Auto-Hipnose e na libertação de padrões emocionais herdados de gerações.
- Detentora de uma das mais conhecidas plataformas de Áudios Terapêuticos com indução hipnótica.
- Atende e acompanha pessoas de várias partes do mundo em mentorias e atendimentos online.
A JORNADA!
Qual a Jornada mais Importante da sua vida?
Com certeza a resposta certa é a interna! Não existe jornada mais importante do que a nossa jornada interna — mas vivemos num momento em que a maioria das pessoas vive tudo ao nível do “externo” e esquece do que realmente importa.
A Jornada de Auto-Hipnose
Éric Pereira e Sheila Pereira conduzem, passo a passo, os participantes numa experiência profunda para dentro de si. Uma jornada transformadora, acessível para qualquer pessoa, mesmo quem nunca utilizou auto-hipnose.
O que vai aprender?
A entrar em transe de forma segura, construir o seu lugar seguro mental, e utilizar a auto-hipnose diariamente para ansiedade, medos, insónia, tristeza repentina e até para aliviar o stress mental.
Um método criado para pessoas reais
Esta metodologia foi desenvolvida para leigos — gente comum que deseja usar auto-hipnose de forma prática, rápida e eficaz para melhorar a própria vida e expandir a consciência.
MÉTODO PARA LEIGOS
APRENDEREM E UTILIZAREM
QUERO APRENDER AINDA HOJE
Cronograma das Aulas
Os três princípios da jornada
Os fundamentos essenciais que estruturam toda a experiência da auto-hipnose.
Hipnose e os estados alterados da mente
Compreenda como funciona o estado hipnótico e porque ele é tão poderoso.
O processo da auto-hipnose
Aprenda passo a passo como conduzir-se com segurança ao estado de transe.
O lugar seguro
O primeiro grande recurso interno: construção emocional, mental e sensorial.
A construção do lugar seguro
Estratégias para criar um ambiente interno altamente terapêutico.
Ferramentas Terapêuticas
Técnicas que aceleram o desbloqueio mental e emocional.
Ativando a mente inconsciente
O momento em que você desperta os recursos internos para mudança real.
Protocolos práticos
Insónia, falar em público, ansiedade, insegurança, medos e muito mais.
O hábito de reeducar a mente
Como transformar a auto-hipnose em estilo de vida.
Auto-hipnose no dia a dia
Aplicação prática, simples e diária para manter a mente leve e funcional.
Auto-Hipnose para fazer as pazes com a comida
Trabalhe emocionalmente a relação com a alimentação.
AINDA RECEBERÁ
Uma biblioteca de áudios de relaxamento para diferentes momentos do seu dia.
15 áudios com músicas de relaxamento com 5 minutos, perfeitos para pausas rápidas ao longo do dia.
15 áudios com músicas de relaxamento com 10 minutos, para desacelerar mente e corpo antes de retomar as tarefas.
15 áudios com músicas de relaxamento com 15 minutos, ideais para pausas mais profundas e reorganização emocional.
15 áudios com músicas de relaxamento com 30 minutos, pensados para finais de dia e momentos de descanso prolongado.
5 áudios com músicas de relaxamento com 60 minutos, para acompanhar noites de sono e sessões de relaxamento profundo.
Áudios com uma auto-hipnose
Guiada com as vozes do Éric e Sheila a conduzirem você.
SOBRE A JORNADA DE AUTO-HIPNOSE
A Jornada de Auto-Hipnose é um produto da empresa ÉRIC PEREIRA & SHEILA PEREIRA LDA , 517 406 420 e todos os seus diretos são exclusivos da mesma.